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Pilates Training

Stretch, Strength, Control


Pilates Solo
Privatlektion im Studio mit klassischen Pilates-Geräten: Reformer, Cadillac, Arm-Chair, Wunda-Chair, High-Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Magic Circle, Hanteln, kleine Gewichts-Stangen.

55 Min.

 

Pilates Duo
Lektion im Studio zu zweit, mit klassischen Pilates-Geräten: Reformer, Wunda-Chair, Spine Corrector, Magic Circle, Hanteln, kleine Gewichts-Stangen.

55 Min.

 

Pilates Mat Online - Group
Klassischen Pilates in der Gruppe, via Zoom. 
Das gemeinsame online Work-out mit detaillierten Anweisungen. 
Intensiv und effizient. Eine ideale Ergänzung zu deinem Trainingsplan.

50 Min.

 

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